Ik help jou bij de mentale impact die migraine op jouw leven heeft.
Ik heb aandacht voor jouw persoonlijke verhaal en neem jouw verhaal serieus. De weg naar minder klachten hoeft niet hobbelig te zijn. Jouw klachten zijn uniek, laten we snel aan de slag gaan.
Pak de regie terug op jouw migraine en vindt de snelste weg naar migraine verlichting, zodat je jouw toekomst weer met vertrouwen tegemoet gaat!
DOWNLOAD GRATIS E-BOOK
Grip op jouw migraineaanval
- Ontdek welke fasen jouw migraineaanval doorloopt. Doorloop jij altijd al de fasen bij een migraineaanval?
- Welke fase is voor jou het lastigst?
Mijn strijd tegen migraine
Welkom bij Mensen Met Migraine, fijn dat je hier bent! Ik neem je mee in mijn leven met migraine, een aandoening die jarenlang mijn leven heeft beheerst.
Het begon allemaal in een periode waarin ik al mijn energie nodig had voor mijn jonge gezin. Ik had maar liefst 18 migraineaanvallen per maand. De pijn was ondraaglijk: een extreem bonzende pijn in mijn hoofd, misselijkheid die me dreef tot overgeven, en een extreme gevoeligheid voor licht en geluid. Er waren veel dagen waarop ik niets anders kon dan in een donkere kamer liggen, afgesloten van de wereld.
Met een baby en een peuter thuis was het een onmogelijke opgave om te zorgen voor mijn gezin. Sociale activiteiten waren niet meer dan vage herinneringen, sporten was uitgesloten, en uiteindelijk kon ik mijn werk als jobcoach niet meer volhouden. De impact op mijn mentale gezondheid was groot; het voelde soms alsof ik de grip op mijn leven kwijt was.
Ik wist dat het zo niet langer kon. Ik zocht hulp en begon aan een medisch traject om mijn migraine onder controle te krijgen, en zorgde dat ik mentaal gezond bleef. Nu, drie jaar later, is mijn leven drastisch veranderd. Hoewel ik nog steeds te maken heb met migraine, is deze nu onder controle EN heb ik de regie op mijn leven terug.
Dit is een klein stukje van mijn verhaal. Hoe gaat het met jouw migraine? Heb je het gevoel dat je de regie in eigen hand hebt?
HOE KAN IK JE HELPEN?
1 op 1 Coachingstraject
- 1 op 1 (online) sessies
- 3 of 6 maanden coachingstraject
- ondersteunende opdrachten
- een veilige omgeving, waarin je je gezien, gehoord & gesteund voelt
Online Community
- €9,95 per maand
- maandelijks opzegbaar
Rose
"Ik heb een coachingstraject doorlopen samen met Mariken. Vanaf het eerste gesprek voelde ik me begrepen. Als ervaringsdeskundige wist Mariken precies waar ik doorheen ga en dat gaf mij direct een gevoel van vertrouwen.
Tijdens het traject fungeerde ze als coach en als sparringpartner.
Ze hielp mij om de snelste weg te vinden naar de beste hulp die bij mij past. Voor mij was er nog zoveel onduidelijk. Haar kennis en ervaring hielpen mij enorm.
Dankzij haar persoonlijke aanpak en het begrip voelde ik me voor het eerst echt begrepen en gehoord. En heb ik weer een stip op de horizon.
Kortom, ik kan dit coaching traject van harte aanbevelen aan iedereen die worstelt met migraine en op zoek is naar persoonlijke en empathische begeleiding”
Hi! Ik ben Mariken
MIGRAINECOACH
Mijn naam is Mariken, ik ben dit jaar 40 jaar geworden, en ik woon samen met Bart en onze 2 zoontjes in de buurt van Tilburg. Na jaren van worstelen met migraine besloot ik mijn ervaringen te gebruiken om anderen te helpen. Ik ben nu werkzaam als migrainecoach, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die, net als ik, te maken hebben met de zware last van migraine. Naast mijn ervaring in migraine en mijn coachingservaring, heb ik een achtergrond in psychologie.
Mijn eigen reis heeft me geleerd hoe belangrijk het is om niet alleen de fysieke symptomen aan te pakken, maar ook de mentale en emotionele gevolgen van migraine aandacht te geven. Met mijn achtergrond in psychologie en ervaring wil ik anderen ondersteunen in hun zoektocht naar verlichting en een betere kwaliteit van leven. Ik begrijp als geen ander hoe het is om je machteloos te voelen tegenover deze aandoening, en ik ben hier om je te helpen om de regie terug te pakken en te leren hoe je een waardevol leven met migraine kan leven.
Als coach werk ik samen met mensen met migraine om te kijken waarin er nog 'migraine-winst' te behalen valt, en om veerkracht op te bouwen in het dagelijks leven. Of je nu net begint met het zoeken naar oplossingen, of al een lange weg hebt afgelegd, ik ben er om je bij te staan op deze reis.
Samen kunnen we werken aan een leven waarin migraine niet langer de boventoon voert, maar waarin je weer kunt genieten van de dingen die er echt toe doen.
Mijn aanpak is persoonlijk, praktisch en ik creëer een plek waar je je gezien, gehoord en gesteund voelt!
Warme groet,
Mariken
